Image for post
Image for post

ذرت

آشنایی با ذرت

ذرت دارای فواید زیادی برای بدن می باشد ، دارای فیبر ، ویتامین های مختلف ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد. ذرت در رنگ های مختلف وجود دارد که شامل زرد ، قرمز ، نارنجی ، بنفس ، آبی ، سفید و سیاه می باشد.

ذرت غله پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص ذرت را برایتان جمع آوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص این غله در ادامه با پارسی دی همراه باشید.

خواص ذرت

تقویت مغز و حافظه

کاهش وزن و رژیم لاغری

رفع چین و چروک پوست

کاهش فشار خون

کنترل سطح خون

افزایش رشد موهای سر

افزایش انرژی ورزشکاران

درمان یبوست

تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص ضد سرطانی

سلامت دستگاه گوارش

درمان کم خونی

پیشگیری از بیماری های چشمی

بهبود بیماری سلیاک

مضرات ذرت

خراب کردن دندان ها

منع مصرف دیابتی ها

ابتلا به اسهال

معده درد

نفخ و گاز معده

منبع : parsiday.com/3204-zorrat

Written by

My enemies make me stronger.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store